7 triệu chứng âm thầm cảnh báo thận đang bị quá tải

Thận được ví như “nhà máy lọc máu” của cơ thể, đảm nhiệm chức năng loại bỏ độc tố, điều hòa huyết áp, cân bằng nước – điện giải và sản xuất hormone quan trọng. Tuy nhiên, vì thận hoạt động thầm lặng nên khi có vấn đề, nhiều người không nhận ra sớm mà chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn nặng, nguy hiểm tính mạng.

Dưới đây là 7 triệu chứng cảnh báo thận đang quá tải, cần được thăm khám kịp thời. Nếu bạn hoặc người thân có những dấu hiệu này, đừng chủ quan bỏ qua.

1. Phù nề bất thường ở mặt, tay, chân

Một trong những dấu hiệu sớm của suy giảm chức năng thận là tình trạng phù nề (sưng) ở:

• Mắt, đặc biệt là mí mắt dưới vào buổi sáng
• Bàn tay, bàn chân, mắt cá chân
• Toàn bộ cơ thể (nếu bệnh tiến triển nặng)

Nguyên nhân là do thận không lọc được hết muối và nước dư thừa, dẫn đến tích tụ dịch trong các mô. Nếu tình trạng này kéo dài, cần đi khám sớm để kiểm tra chức năng thận.

2. Thay đổi bất thường trong tiểu tiện

Bất kỳ thay đổi nào về thói quen tiểu tiện cũng có thể là tín hiệu cảnh báo thận đang gặp vấn đề, bao gồm:

• Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm
• Lượng nước tiểu ít hơn bình thường
• Nước tiểu có bọt, sủi bọt nhiều (dấu hiệu của protein niệu)
• Nước tiểu có màu nâu sẫm, vàng đậm, hoặc lẫn máu
• Tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt

Những biểu hiện này có thể xuất hiện ở viêm cầu thận, suy thận cấp, sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu. Đừng chủ quan nếu triệu chứng kéo dài quá 2 ngày.

3. Mệt mỏi, thiếu năng lượng kéo dài

Khi thận suy giảm chức năng, lượng hồng cầu giảm gây ra thiếu máu, thiếu oxy đến các cơ quan, dẫn đến:

• Mệt mỏi triền miên, uể oải
• Khó thở, tim đập nhanh khi vận động nhẹ
• Suy giảm tập trung, làm việc kém hiệu quả

Nếu bạn ngủ đủ nhưng vẫn luôn cảm thấy kiệt sức, chóng mặt, nên kiểm tra sức khỏe tổng quát, đặc biệt là chức năng thận.

4. Ngứa da toàn thân

Thận giúp loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Khi thận hoạt động kém, độc tố tích tụ sẽ gây ngứa ngáy khắp cơ thể, đặc biệt là:

• Ngứa sâu bên trong da, khó giảm dù gãi
• Da khô, bong tróc, thậm chí rỉ máu do gãi nhiều

Nhiều người nhầm lẫn với dị ứng thông thường mà không biết đây là dấu hiệu của bệnh thận mạn tính, cần thăm khám và điều trị sớm.

5. Hơi thở có mùi lạ, ăn uống kém ngon

Suy thận khiến ure và độc tố tích tụ trong máu, gây ra mùi khó chịu trong hơi thở, được miêu tả như:

• Mùi kim loại tanh nồng hoặc mùi ammoniac
• Đồng thời, người bệnh có cảm giác đắng miệng, ăn uống không ngon, sụt cân nhanh chóng.

Nếu thấy hơi thở thay đổi mùi bất thường kèm ăn uống kém, đây là dấu hiệu cần đi khám gấp để loại trừ nguyên nhân từ thận.

6. Đau lưng hoặc đau cạnh sườn dưới

Thận nằm ở vùng lưng dưới, hai bên cột sống. Khi thận bị nhiễm trùng, sỏi thận hoặc có khối u, bạn sẽ thấy:

• Đau âm ỉ lưng dưới, có thể lan sang hông, háng
• Cơn đau tăng khi vận động mạnh, hoặc khi tiểu tiện

Đây là triệu chứng điển hình của bệnh thận – tiết niệu, cần siêu âm, xét nghiệm và điều trị kịp thời.

7. Huyết áp tăng cao bất thường

Nếu thận suy giảm chức năng, bạn có thể gặp tình trạng:

• Tăng huyết áp khó kiểm soát, dù trước đó chưa từng bị
• Huyết áp tăng kèm nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt

Ngược lại, huyết áp cao lâu năm cũng gây tổn thương thận, tạo vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy, nếu bạn bị tăng huyết áp mới xuất hiện hoặc khó kiểm soát, hãy đi khám để kiểm tra chức năng thận.

Thận là cơ quan “thầm lặng” nhưng vô cùng quan trọng, giúp lọc máu, đào thải độc tố, cân bằng nội môi và duy trì sức khỏe toàn thân. 7 triệu chứng trên là những dấu hiệu cảnh báo thận đang quá tải, cần thăm khám kịp thời để phòng ngừa biến chứng suy thận, chạy thận hoặc nguy hiểm tính mạng.

Đừng đợi đến khi thận “lên tiếng” quá muộn. Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, ăn uống lành mạnh, kiểm soát huyết áp – đường huyết và uống đủ nước để bảo vệ “bộ lọc” quan trọng này suốt đời.