Hội chứng khô mắt đang trở nên phổ biến hơn, theo thống kê của Bệnh viện mắt trung ương, tại Việt Nam, có khoảng 4 – 6 triệu người bị khô mắt với nhiều mức độ khác nhau và đang có dấu hiệu trẻ hóa dần. Hãy cùng tìm hiểu thêm về nguyên nhân, triệu chứng và các giải pháp chăm sóc khô mắt từ V.Rohto.
Khô mắt – Nguyên nhân và các triệu chứng
Khô mắt là sự rối loạn màng phim nước mắt, xảy ra khi lượng nước mắt không đủ để giữ ẩm và bôi trơn cho mắt, hoặc khi nước mắt bốc hơi quá nhanh, gây tổn hại bề mặt nhãn cầu.
Các triệu chứng thường gặp: mỏi – đỏ mắt, cay mắt, cộm xốn, cảm giác như có bụi trong mắt, buồn ngủ, ngứa mắt… Trường hợp nặng có thể thấy mắt đau, kích ứng, bỏng rát hoặc chảy nước mắt liên tục, sợ ánh sáng, mờ nhòe, giảm thị lực.
Dưới đây là một vài nhóm có nguy cơ bị khô mắt, cùng điểm qua để xem bạn có nằm trong các nhóm này hay không nhé.
– Bạn là người hay tiếp xúc với các thiết bị điện tử: Làm việc liên tục với các thiết bị điện tử đòi hỏi mắt tập trung cao và điều tiết liên tục, dẫn đến tần suất chớp mắt ít hơn. Do vậy, nhóm người thường xuyên tiếp xúc các thiết bị điện tử chiếm phần lớn trong số các đối tượng có nguy cơ khô mắt cao.
– Bạn thường xuyên làm việc ngoài trời: Khi thời tiết nắng nóng, kèm theo ô nhiễm khói bụi bên ngoài, nước mắt bốc hơi nhanh, không đảm bảo cấp ẩm đủ cho giác mạc dẫn đến khô mắt.
– Nhân viên văn phòng: Môi trường lạnh và thiếu ẩm trong văn phòng khiến lượng nước mắt tiết ra bị giảm sút, kèm theo gia tăng tình trạng bốc hơi nước mắt, khiến tình trạng mắt khô càng nhanh.
– Người mới phẫu thuật mắt: Các phẫu thuật trên bề mặt giác mạc như phẫu thuật tật khúc xạ cho mắt bằng laser (phẫu thuật LASIK) và các thủ thuật điều chỉnh thị giác khác có thể gây ra khô mắt.
– Người lớn tuổi: Thoái hóa mắt thường gặp với người trên 50 tuổi, dẫn đến các tình trạng như khô mắt.
Giải pháp chăm sóc mắt khô
Để khắc phục khô mắt, chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cần được đảm bảo hợp lý.
– Về chế độ ăn uống: Bổ sung vitamin có trong các loại rau củ quả như cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, cam. Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày và hạn chế chất kích thích như rượu bia.
– Về chế độ sinh hoạt: Ngủ đủ 7-8 tiếng để mắt được nghỉ ngơi và hồi phục sau giờ làm việc. Tạo thói quen chủ động thăm khám 6 tháng 1 lần tại các cơ sở y tế chuyên khoa mắt nhằm phát hiện sớm vấn đề bất thường, từ đó có hướng điều trị phù hợp nhất.
Bên cạnh đó, việc bổ sung nước mắt nhân tạo giúp cấp ẩm trực tiếp và lâu dài cho mắt khô là cần thiết bởi nó có nồng độ PH tương tự như nước mắt tự nhiên. V.Rohto với 2 dòng sản phẩm V.Rohto Mineral Tear và V.Rohto Dryeye giúp bổ sung nước mắt nhân tạo, là giải pháp chuyên biệt dành cho mắt khô.
V.Rohto Mineral Tear – Bổ sung nước mắt nhân tạo và khoáng chất, giữ ẩm mắt hàng ngày
Dung dịch nhỏ mắt V.Rohto Mineral Tear bổ sung nước mắt nhân tạo và 4 loại khoáng chất cần thiết cho mắt, giúp làm dịu và dưỡng ẩm mắt, phù hợp với tình trạng khô mắt nhẹ, người hay đeo kính áp tròng và có nhu cầu dưỡng mắt mỗi ngày.
Hướng dẫn sử dụng: Nhỏ 1-2 giọt/ lần, nhiều lần trong ngày tùy vào tình trạng khô, mỏi và khó chịu của mắt.
V.Rohto Dryeye – Bảo vệ và tăng cường độ ẩm cho mắt
Dung dịch nhỏ mắt V.Rohto Dryeye bổ sung nước mắt nhân tạo giúp bôi trơn, bảo vệ bề mặt giác mạc, hỗ trợ làm dịu ngay tình trạng khô mắt, cảm giác nóng rát, khó chịu, cộm, xốn mắt do tiếp xúc với gió, ánh nắng và các thiết bị điện tử trong thời gian dài, phòng ngừa kích ứng mắt.
Phù hợp cho người thường xuyên bị khô mắt, khô mắt nặng, hoặc các trường hợp sau phẫu thuật khúc xạ
Hướng dẫn sử dụng: Nhỏ 1-2 giọt/ lần, nhiều lần trong ngày tùy vào tình trạng khô, mỏi và khó chịu của mắt.
- Khám bệnh, chữa bệnh vị trí trọng yếu trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân
- Những điều cần biết về thuốc mỡ Flucinar
- Atopiclair Cream – hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa
- Kháng sinh Azicine: công dụng, cách dùng và lưu ý
- Thuốc tốt 3 miền chúc mừng ngày Dược sĩ thế giới (25/09/2023)